『薬もキツイ運動もやめられた！美味しいものを好きなだけ食べて血圧を下げる食事法とは？』

〜目次〜
１．ごあいさつ
２．【荒木式】食事法とは？
３．あなたの血圧がなかなか下がらない理由
４．そもそも、なぜ血圧は上がるのか？
５．間違いだらけの高血圧治療…
６．高血圧を克服する食事法の最終形とは？
７．最後に

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